Miért vagy folyton túlterhelve?
Fogadjunk, hogy neked is vannak olyan napjaid, amikor felkelsz, nekiállsz dolgozni, és mire kettőt pislogsz már este 9 óra van és úgy érzed, hogy nemhogy kevesebb, de inkább több munkád van még hátra!
Segítek egy kicsit: Hallottál már Parkinson törvényéről?
“A tevékenység kitölti a rendelkezésre álló időt!”
Tehát, ha te betervezed, hogy egész nap dolgozol, akkor a munka kezdet és vég nélkül, egész nap fog tartani. Belekapsz egy kicsit ebbe, kitöltesz egy táblázatot abba, felhívod az ügyfelet egy harmadik projeknél. Puff, este van és még mindhárom tevékenység nyitva van.
Voltak már arra irányuló próbálkozások, hogy 4 napos munkahetet vezessenek be egyes cégeknél. Azt tapasztalták, hogy heti 40 óra helyett 32 óra alatt is képesek a munkavállalók elvégezni ugyanazt a mennyiségű munkát, mert találtak rá módokat, hogy hatékonyabbá tegyék a munkafolyamataikat. Neked sincsen másra szükséged, csak hogy néha leülj és átértékeld, hogy mi az, amit csinálhatnál jobban.
Mit tehetsz TE, annak érdekében, hogy jobb legyen neked?
1) Szabj határokat a feladatoknak!
2) Állíts kihívásokat, szűk, de teljesíthető időkeretekkel!
3) Jegyezd fel az eredményeket és igazítsd hozzájuk a további tevékenységeidet!
Leírva nem is tűnik annyira nehéznek, de hogy folyamatosan figyelj ezekre az alapelvekre, na az az igazán nagy kihívás!
Hogy érzed? Lenne még fejlődnivalód? Kövess Facebookon, Instagramon vagy lépj be a csoportomba!