Te sem szeretnéd, hogy az időd olyan dolgokra folyjon el, amelyek nem is igazán fontosak. Együtt kialakítjuk azt a napi rutint, amely a te belső órádhoz és a te életedhez igazodik.
23 000 Ft, online, előzetes kérdőívvel és utókövetéssel.
Ismerős?
Milyen az, ha nincs tökéletes napi rutinod?
Soha nem ér véget a nap
Munka mellett edzeni jársz, van párkapcsolatod vagy családod, főzöl, tanulsz, közösségi életet élsz, sorozatokat nézel és korán kelsz, hogy meditálni is tudj.
Káosz
Nem tudod, mi fog történni veled a következő napon, héten, hónapban vagy negyedévben. Minden kiszámíthatatlan, ezért nem is érdemes tervezni.
Munka és magánélet
Nincs egészséges határvonal aközött, hol ér véget a munka és hol kezdődik a magánélet. Ezt gyakran a szemedre is vetik.
A napi rutin nélküli élet olyan, mint a kavics a cipőben. Ha elég sokáig nyomja a lábad, még a térdig érő hóban is leveszed a bakancsodat, hogy kiszedd azt a nyavalyás kavicsot.
Az életed során jönnek-mennek ezek a kavicsok és mindegyik máshogy fáj.
Egy vizsgaidőszak alatt rövid idő alatt kell nagy mennyiségű tudást belelapátolnod a fejedbe.
A vállalkozásod fenntartásához meg kell találnod a saját egyensúlyodat a munka és a magánélet között.
Amikor megszületik a gyermeked, hirtelen még a legbiztosabbnak tűnő dolgok is pénzfeldobással dőlnek el.
Előre gondolkodj
Ne várd meg, amíg felborul az életed. Készülj fel előre egy tökéletes napi rutinnal.
Ezekben a helyzetekben már késő azon gondolkodni, hogyan szervezhetnéd jobban a napjaidat, mert akkor már a feladataid irányítanak téged.
Sokkal egyszerűbb megelőzni, hogy kicsússzon a kezedből az irányítás. Ehhez stabil alapra kell helyezned a mindennapi működésedet. Ez az alap rugalmas, robotüzemmódra tehát nem lesz szükség. Olyan ritmust keresünk, amelyben a saját tempódban, kényelmesen el tudsz végezni minden fontos feladatot.
A tökéletes napi rutin
A tökéletes napi rutin három dologra épül.
Az egészséges alvási ritmusodból indul ki
Senki sem fogja azt mondani neked, hogy kelj fel hajnali ötkor vagy feküdj le legkésőbb éjfélkor. A tökéletes napi rutin a természetes belső órádhoz igazodik.
Te döntöd el, mi kerül előre
Egy rugalmas kereten belül te határozod meg, hogy éppen melyik feladat kapjon elsőbbséget. Az iramot így te diktálod.
Csak a neked hasznos technikákat használja
Ha egyszerre két vagy három gyerek csüng a nyakadon, a Pomodoro technikával sokra nem mész, mert 25 nyugodt perced sem lesz, sokszor még 5 sem.
Tökéletes napi rutint nem lehet az internetről letölteni. A milliárdosok sikerrutinjait sem érdemes lekoppintani.
A közös munka
Miben segítek neked pontosan?
Felmérjük, honnan indulsz
Megnézzük, hogyan osztod be most az idődet és mi lenne hozzá képest az ideális állapot. Ebből derül ki, mekkora változásra törekszünk.
Ehhez a kezdő kérdőívre adott válaszaidat használom, az egyeztető megbeszélésen pedig együtt is végigmegyünk rajtuk.
Elkészítem a napi rutinod tervét
Az információk alapján olyan tervet készítek, amely három részből áll. Az első az, amit megtudtam rólad és amire a tervet alapozom. A második maga a napi rutin, amelyet részletesen átbeszélünk. A harmadik egy ajánlás arról, milyen időgazdálkodási technikákkal mélyítheted el.
Melletted maradok a megvalósításban
Miután átbeszéltük a javaslatomat és minden kérdésedre választ kaptál, megbeszéljük, mikor nézzük meg az eredményeket. Átlagosan 3-4 hét elteltével újra találkozunk.
Ekkor átbeszéljük, mit sikerült megvalósítani és mit nem. Ha valami nem ment, azt is megnézzük, hogyan közelítheted meg másképp. Addig maradok melletted, amíg el nem érjük a kívánt eredményt.
A közös munka hatására ez változik meg.
Magabiztosan vághatsz neki minden napnak, mert lesz egy rád szabott napi rutinod.
Tudni és érezni fogod, hol vannak a határaid és meddig nyújtózkodhatsz egy-egy napon.
Megszűnik az érzés, hogy szétcsúsznak a napjaid és nem tudod, merre haladj tovább.
Rólam
Szia, Stipi vagyok! Én leszek az időmentorod.
Hiszem, hogy neked is segíteni tudok egy kiegyensúlyozottabb napi rutin kialakításában. Ha kapkodás és anyagi para nélkül szeretnél élni, olyan napi rutinra lesz szükséged, amely csak a tiéd és csak neked működik. Ezt sem letölteni, sem az amerikai milliárdosoktól ellesni nem tudod.
Azt gondolhatod, hogy ennek ösztönösnek kellene lennie. Ezen a területen viszont bárki képes változásra és fejlődésre, egy új, rugalmas rendszer pedig a leghektikusabb napon is biztonságot és kiszámíthatóságot ad. Ha másokon akarsz segíteni, először magadat kell fejlesztened.
Hihetetlen, hogy egy tanácsadásba mennyi minden belefér! Nagyon hasznos és praktikus tanácsokat kaptam Stipitől, és a napi működésemben is kaptam magyarázatot bizonyos jellemzőkre, illetve arra, hogyan tudok saját magam javítani a rendszeren. A tanácsadás jó hangulatú volt, mégis hatékony, Stipi pedig jól felkészült az előzetes kérdőív alapján.
Hock JuditEgyedi ékszertervező
Stipi nagy ajándék az életemben. Nagyon bírom, ahogy gondolkodik, ahogy nem fogadja el sosem automatikusan a kész megoldásokat. Mentoráltjaként vele sikerült elérnem egy anyukaként számomra eddig lehetetlennek tűnő dolgot: napi plusz egy óra munkaidőt „teremtettünk” együtt.
MKM Szél FelíciaBizalomépítő szövegírás és tanácsadás
Stipi nem szórakozik, ha az időről, időbeosztásról van szó. Fantasztikusan felépített, érthető és elképesztően hasznos tanácsadáson volt szerencsém részt venni nála.
Kern-Czink KrisztinaGrafikai tervező
Akik már sikeresen használják a tőlem tanult módszereket
Azért jelentkeztem tanácsadásra, mert már úgy éreztem agyonnyomnak a feladataim és nem kapok tőlük levegőt. Hiába tettem bele a napba már 150%-ot, akkor se végeztem velük, ez pedig rettenetesen zavart. Tudtam, hogy változtatni kell! (…) egy teljesen rám szabott, egyedi tervet hozott létre nekem, ami illeszkedik a személyiségemhez, napi rutinomhoz és az élethelyzetemhez. Az pedig, hogy jófej, csak hab a tortán.
Rátkai TamásOnline marketing szakértő
Stipi az időgazdálkodás mestere. Amikor már azt hittem, hogy csak finomhangolásra van szükség az időbeosztásomon, egészen új dimenziókat mutatott meg. Az időgazdálkodási módszerek széles repertoárjával és személyre szabott módszerével segít egy időben gazdagabb, azaz teljesebb élet elérésében.
Horváth AttilaInvestmentors
(…) segített sablonizálni a feladatkezelésemet, így sokkal könnyebb nyomon követni mindent. Mindent.
Pusztai ÁdámKollektíva
A szolgáltatás ára
23 000 Ft
alanyi adómentes
Az ár tartalmazza a fél órás egyeztető megbeszélést, az előzetes kérdőív kiértékelését, a napi rutin terv elkészítését és átadását konzultáción, valamint az utókövetést és a finomhangolást.
Az egyéni tanácsadás online zajlik, így bárhonnan be tudsz kapcsolódni.
Most viszont rajtad a sor!
A gombra kattintva azonnal kiválaszthatod, mikor ugorjunk neki a napi rutinod kialakításának.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
