Időnyerő taktika

Bullet Journal bevezető

Posted on

Bullet Journal Egy analóg megoldás a digitális élet kihívásaira  Mi is az a Bullet Journal? “Nem csak arra való, hogy szervezettebb legyél, hanem arra is, hogy jobb ember legyél” -Cal Newport, a Deep Work szerzője Az, hogy mi is a pontos magyar megnevezése a Bullet Journalnak még számomra is rejtély. Ha nekem kellene elneveznem, biztos, hogy […]

Halogatást legyőző technika

10 gyakori időgazdálkodási hiba

Posted on

10 gyakori időgazdálkodási hiba  A gyakori csapdák elkerülése   Mennyire jól gazdálkodsz az időddel? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor a válaszod nem lesz túl pozitív! Valószínűleg úgy érzed, hogy túl vagy terhelve és gyakran érzed úgy, hogy sokáig kell dolgoznod, hogy ne csússz a határidőkkel. Másik gyakori eset, hogy a napok abból […]

Időnyerő taktika

Figyelemelterelés

Posted on

Figyelemelterelés   A legtöbb esetben nem az a probléma az időnk menedzselése terén, hogy túl sok tevékenység lenne, amit egyszerre kellene elvégezni vagy válogatni közöttük, hanem az, hogy az éppen aktuális tevékenység végzése közben megszakítják a koncentrációnkat.   Fun fact: Kísérletek kimutatták, hogy ha fókuszált munkavégzésből kizökkentenek, akkor habitustól függően   22-29 perc!    mire […]